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一提起跑步，很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上看，其健身效应是非常低的。怎样的“跑步”才能称为“...

3月7日上午， 首届LADY GO粉红丝带公益跑在深圳成功拉开序幕，2千多名参赛者给深圳中心公园首次打造粉色的华丽篇章。 本活动由一起发现运动精彩“哪里动”携手”深圳晚报”共同主办...

先来张自我介绍的照片~~~ 2002年，我大学毕业，像每一个毕业求职的姑娘一样努力生活。刚工作的时候，我意气风发，准备把积攒多年的能量一起涌出来给城市添砖加瓦，不知疲倦的熬夜写...

        第4次巧遇跑友，那得是多少年修下的缘啊！         2008年参加车友会活动时遇到大鱼大哥，瘦瘦的很精干的样子。交流了不少，看到他的博客知道他是玩铁三的，敬佩的不得了！...

                                                                忆锡马之破处行        3月15日，我参加首马---无锡马拉松赛。报名运动员有3万人，到了现场才知道3万人到底是多...

笔者名为豆豆Jane，女，地处上海，跑龄近一年时间。公关微信帐号DE生活日记 DEsecret 文章如需转载，需得本人同意。 我的2015年的目标之一就是完成自己首个全程马拉松。为了达成这个目标...

我和团队目前在开发和运营一个运动社区，爱跑运动网（uyaoqi.cn）。我们希望这个互联网产品能够帮助热爱运动的人更好的体验运动带来的一切。让一切略高于生活。在过去的一年时间内我们...

本计划将1月31日的死亡谷马拉松作为2015年的首马，在冬季伪装感受下世界上最难赛事恶水越野跑的场地，但因为路途较远，被太太无情驳回。她在完成long beach半马后，兴致甚高，于是将风...

       2012年9月，30岁生日前夕开始正式跑步训练，刚好赶上了国内这波跑步狂潮，自己也从菜鸟慢慢晋级：开始拾掇各种跑步装备，时不时刷新各跑步微博，跟着当地的跑团系统训练，渐...

环球跑RunToWorld 2015加拿大温哥华马拉松行程 温哥华地处加拿大西部沿海城市，东北部有纵贯北美大陆的落基山脉群峰环绕，像是一座巨大的屏障，阻断了极地南下的寒流，使温哥华冬季里依...