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        去年北马后，由于很轻松的就完成了赛前制定的目标，所以致使我今年的训练热情极度高涨，计划排得满满的。像期待首马那样，每天掰着手指头盼望着又一年的北京马拉松，虽然...

  重剑无锋—2013年香港乐施毅行有感 徐天舒  年初才知道“乐施毅行者”，这是香港乐施会主办的世界知名的远足筹款活动。这个活动有这么几个特点：一是难度大，不眠不休要连续翻越20...

这个周五，我四下杭州，参加我这一年的第四个越野赛事。坐在车站黄牛党的摩托后座，一路风驰电掣去高速口赶大巴的那几分钟里，银杏忽然黄了。秋日暖风熏人，飞虫和鸟屎自天而降，...