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小组： 亚瑟士ASICS | 西马跑将问答

8bc004f3460fc81d0c15c9a5556d679a 橄榄绿的胖纸

短距离跑速度后，后背肌肉酸疼

有时候跑5k或者10k，以自己最快的速度跑完以后，第二天就感觉背部肌肉有明显的酸疼感，这个是什么导致的，

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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    跑友42204140Lv.1
    2019-10-11 17:25:56

    是不是核心和背部肌肉力量较差？

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